VENU® 4
Здоровый образ жизни — на расстоянии одного смарт-браслета
SERVE LOOKS
WITH A METAL DESIGN
ОСВЕЩАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ
ЯРКИЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРЬ
ПОЗНАЙТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ КАК НИКОГДА РАНЬШЕ
ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОИ ПОСТУПКИ, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ, КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ВАШЕ СОСТОЯНИЕ
ПОДТАЛКИВАЙТЕ СВОИ СТРАСТИ
80+ SPORTS APPS, GARMIN COACH, DOWNLOADABLE WORKOUTS AND MORE
РАСШИРЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАРЯДКИ
ДО 10 ДНЕЙ РАБОТЫ ОТ АККУМУЛЯТОРА В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВ
СТАНЬТЕ ЗДОРОВЕЕ
Смарт-часы Venu 4 с GPS, оснащенные расширенными функциями для отслеживания состояния здоровья и физической активности, — это ваш персональный помощник, который поможет вам лучше понять свой организм и принимать более здоровые решения.
ЯРКИЙ ЦВЕТНОЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ 1,2 ДЮЙМА
ДО 10 ДНЕЙ РАБОТЫ ОТ АККУМУЛЯТОРА В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВ
РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
ЛЕГКИЙ КОРПУС ДИАМЕТРОМ 41 ММ С МЕТАЛЛИЧЕСКИМ ДИЗАЙНОМ
СОВМЕСТИМОСТЬ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT™ НА СМАРТФОНАХ iPHONE® И ANDROID™
ЯРКИЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРЬ
SHOW US WHAT YOU’VE GOT. TAG @GARMIN ON INSTAGRAM.
WHAT YOU'LL LOVE
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МОНИТОРИНГ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Ведите более здоровый образ жизни благодаря расширенным функциям мониторинга состояния здоровья, таким как мониторинг энергии Body Battery™, стресс, пульсоксиметрия1 и отслеживание женского здоровья, включая оценку овуляции2, и многое другое3.
УСОВЕРШЕНСТВОВАННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Получите оценку сна и персональные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как улучшить его качество. Вы даже можете отслеживать различные фазы сна и дневные сны, а также просматривать ключевые показатели, такие как статус вариабельности сердечного ритма и температура кожи3, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья. Кроме того, с помощью функции синхронизации сна вы сможете узнать, насколько ваш распорядок дня соответствует циркадным ритмам, и оценить стабильность сна.
СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте, не отклоняются ли ваши показатели здоровья, такие как частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, температура кожи3 и пульсоксиметрия1 во время сна, от обычного диапазона, что может указывать на дополнительный стресс для организма. Эти изменения могут быть связаны с уровнем физической активности, окружающей средой, стрессом, употреблением алкоголя, потенциальными заболеваниями и многим другим.
ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВОК
Отслеживайте все свои движения с помощью более чем 80 предустановленных GPS-приложений и спортивных приложений для занятий в помещении, включая ходьбу, бег и многое другое. Достигайте своих целей с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бега, езды на велосипеде, силовых тренировок и фитнеса; некоторые из них даже адаптируются в зависимости от показателей вашего здоровья и физической подготовки. Или получайте ежедневные рекомендации по тренировкам, составленные специально для вас.
РЕГИСТРАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Записывайте пользовательские или предустановленные данные о своем поведении — например, о потреблении кофеина и алкоголя — и просматривайте отчеты о том, как эти факторы влияют на ваш сон, уровень стресса и вариабельность сердечного ритма3 в приложении Garmin Connect. Так вы сможете принимать более взвешенные решения, касающиеся вашего здоровья.
ПОВСЕДНЕВНЫЕ ФУНКЦИИ
Яркий светодиодный фонарик обеспечивает удобное освещение, когда это необходимо. Принимайте и совершайте телефонные звонки прямо с запястья, если часы сопряжены со смартфоном. Вы даже можете управлять функциями часов с помощью голосовых команд или использовать голосового помощника на смартфоне, чтобы отвечать на текстовые сообщения и выполнять другие действия.
ПОДДЕРЖКА ЛЮБЫХ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
ЗДОРОВЬЕ
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ ОРГАНИЗМА
Отслеживайте уровень своей энергии в течение дня, чтобы знать, когда организм заряжен, а когда ему нужен отдых.
СТАТУС ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
Получите более полное представление о своем здоровье в целом благодаря анализу вариабельности сердечного ритма во время сна.
ПРИЛОЖЕНИЕ ЭКГ ОТ GARMIN
Приложение ЭКГ5 использует датчики для регистрации электрических сигналов, которые управляют сердечным ритмом. Оно анализирует эти данные, чтобы выявить признаки нерегулярного сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий (AFIb).
УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь отдохнувшими. Умный будильник мягко разбудит вас в оптимальное время.
УТРО ОТЧЕТ
Получайте и настраивайте обзор своего сна, восстановления, календаря на день, состояния вариабельности сердечного ритма и других показателей сразу после пробуждения.
EVENING REPORT
Prepare for tomorrow before bed with a reminder of sleep need, tomorrow's workout, weather and events.
WRIST-BASED HEART RATE
The watch constantly samples your heart rate, including high and low heart rate alerts3 based on your specific levels.
WOMEN'S HEALTH TRACKING
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте рекомендации по физическим упражнениям и питанию. Благодаря отслеживанию температуры кожи во время сна вы сможете точнее прогнозировать начало менструации и овуляцию2.
NATURAL CYCLES° COMPATIBILITY
Unlock deeper fertility insights when you sync your skin temperature data with the Natural Cycles birth control app¹⁰ (Natural Cycles subscription required).
NUTRITION IN THE GARMIN CONNECT™ APP
Легко отслеживайте калории и макронутриенты, получайте персональные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты, чтобы следить за достижением своих целей с помощью подписки Garmin Connect+.
ОТЧЕТ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ
Зафиксируйте 2-минутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы показать его своему лечащему врачу.
ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ
Функция «Вариации дыхания» позволяет получить более полное представление о состоянии вашего здоровья и понять, как меняется ваш режим дыхания во время сна6. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, употреблением алкоголя или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.
МЕДИТАЦИЯ
С помощью голосовых практик медитации вы сможете снизить уровень стресса, тревожности и т. д.
СОВЕТ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ СИНДРОМА СМЕНЫ ЧАСОВЫХ ПОЯСОВ
Помогите свести к минимуму последствия смены часовых поясов с помощью рекомендаций по освещению, режиму сна и физическим упражнениям.
ФИТНЕС
WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME
Better understand how each workout affects your body and how much time you need to recover.
TRAINING READINESS
Wake up and get a readiness score based on your sleep quality, recovery and more, so you can determine whether to go hard or take it easy.
TRAINING STATUS
Get insight into training effectiveness, and know whether you're training productively, peaking or strained.
Wheelchair mode
Track your daily pushes3, plus get weight shift alerts, sports apps and workouts for wheelchair users and more6.
STRENGTH TRAINING
Повысьте свою эффективность с помощью встроенного профиля активности, целевых планов силовых тренировок, тренировок и многого другого. Вы также можете отслеживать повторения, подходы и даже время отдыха.
WORKOUT CREATION
Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на свои часы.
ANIMATED ON-SCREEN WORKOUTS
Улучшайте свою технику с помощью загружаемых анимированных тренировок из Garmin Connect для высокоинтенсивных интервальных тренировок, кардио, силовых тренировок, йоги, упражнений на растяжку и пилатеса.
MIXED SESSION
Track multiple activities in one session. Just choose one activity, press stop, then move to the next.
GOLF ACTIVITY
Узнайте расстояние до передней/средней/задней части грина, лунок, препятствий и многое другое для более чем 43 000 полей для гольфа. Добавьте подписку Garmin Golf™ для доступа к премиум-картам CourseView с сенсорным таргетингом, функцией Playslike Distance и зелеными контурами.
ПОСМОТРЕТЬ ДАННЫЕ О ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Подключитесь к совместимым велосипедным устройствам, в том числе к педалям с измерителем мощности Rally™, чтобы отслеживать свои показатели и ездить с умом, а также получать тактильные и голосовые оповещения о приближающихся транспортных средствах и многое другое при использовании радара заднего обзора Varia™.
БЕГ И ТРИАТЛОН
МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS
Технология SatIQ™ обеспечивает превосходную точность позиционирования и оптимизирует время автономной работы.
ДИНАМИКА БЕГА С ПОМОЩЬЮ ЗАПЯСТЬЯ
Просматривайте важнейшие показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с поверхностью и другие, чтобы улучшить свою технику бега.
МОЩНОСТЬ БЕГА С ПОМОЩЬЮ ЗАПЯСТЬЯ
Смотрите, какую мощность вы развиваете во время бега, чтобы контролировать усилия и корректировать тренировки.
Курсы
Создавайте или находите существующие курсы в приложении для смартфонов Garmin Connect™ или синхронизируйте их с вашими любимыми сторонними платформами.
ТРЕК-БЕГ
Ваши часы будут фиксировать точное расстояние в метрах на треках по всему миру.
СТРАТЕГИИ ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСТАНЦИЙ PACEPRO™
Планируйте стратегию на день соревнований с помощью рекомендаций по темпу на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.
ТРИАТЛОН И МНОГОБОРЬЕ
Автоматически записывайте промежуточные результаты с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, тренировок по схеме «кирпич» и заплывов с бегом.Или вы можете создать свой собственный.
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ С ГРУЗОМ
Специальный профиль для перемещения с грузом позволяет указать вес рюкзака.