НАШИ ЛУЧШИЕ И САМЫЕ НАДЕЖНЫЕ БЕГОВЫЕ СМАРТ-ЧАСЫ
AMOLED-ДИСПЛЕЙ | ПРОЧНАЯ ЛИНЗА ИЗ САПФИРА | ТИТАНОВЫЙ БЕЗЕЛЬ
ДАЙТЕ ИМ ЗНАТЬ, ЧТО ВЫ ЗДЕСЬ
СО ВСТРОЕННЫМ СВЕТОДИОДНЫМ ФОНАРИКОМ
СОЗДАНЫ С УЧЕТОМ ТРЕБОВАНИЙ К ТРЕНИРОВКАМ
И МОГУТ РАБОТАТЬ В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВ ДО 15 ДНЕЙ
МЫ ПОСТРОИЛИ ВАШ МАРШРУТ
ПОЛНОЦВЕТНЫЕ КАРТЫ С УЛУЧШЕННОЙ НАВИГАЦИЕЙ
«НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ, Я В БЕГЕ»
ЛУЧШЕЕ ЗВУЧАНИЕ БЛАГОДАРЯ ВСТРОЕННОМУ ДИНАМИКУ И МИКРОФОНУ
FIND A NEW FAST
WITH RUNNING ECONOMY AND RUNNING TOLERANCE
ЯРКИЙ 1,4-ДЮЙМОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ
ДО 26 ЧАСОВ РАБОТЫ ОТ АККУМУЛЯТОРА В РЕЖИМЕ GPS
ПРЕМИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК И ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ВСТРОЕННЫЕ КАРТЫ С ТЕХНОЛОГИЕЙ SATIQ™ И МНОГОДИАПАЗОННЫМ GPS
ЛЕГКАЯ ТИТАНОВАЯ РАМКА И ПРОЧНАЯ ЛИНЗА ИЗ САПФИРА
ВСТРОЕННЫЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРИК
ПОКАЖИТЕ НАМ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ. ПОМЕТЬТЕ @GARMIN В INSTAGRAM.
ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ
ЭКОНОМИЯ ЭНЕРГИИ ПРИ БЕГЕ
Измерьте общую энергоэффективность во время бега, используя данные о продолжительности бега, длине шага и потере скорости при приземлении, которая показывает, насколько вы замедляетесь, когда ваша нога касается земли. Для этого нужно подключить часы к пульсометру HRM 600 (продается отдельно).
УСТОЙЧИВОСТЬ ПРИ БЕГЕ
Узнайте, как каждая пробежка влияет на ваш организм, и получите рекомендации по максимальному недельному пробегу, чтобы продолжать эффективно тренироваться, не перегружая себя.
ПОЛНОЦВЕТНОЕ КАРТИРОВАНИЕ
Независимо от того, бежите ли вы по городским улицам или едете по покрытым густым лесом тропам, смарт-часы Forerunner 970 предоставляют полноцветное встроенное картографирование — теперь еще более динамичное, интуитивно понятное и простое в использовании.
GARMIN COACH
Достигайте своих целей с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бега, езды на велосипеде, силовых тренировок и фитнеса. Некоторые из них даже адаптируются в зависимости от показателей вашего здоровья и физической формы.
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ГОТОВНОСТЬ
С момента пробуждения вы получаете оценку готовности, основанную на качестве вашего сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и многом другом. Так вы сможете определить, стоит ли сегодня выкладываться по полной или лучше отдохнуть.
ВСТРОЕННЫЙ ДИНАМИК И МИКРОФОН
Принимайте и совершайте телефонные звонки прямо с часов, если они сопряжены со смартфоном. Кроме того, вы можете управлять функциями часов с помощью голосовых команд или использовать голосового помощника на смартфоне, чтобы отвечать на текстовые сообщения и выполнять другие действия.
ВАШЕ ЛУЧШЕЕ СТАЛО ЕЩЕ ЛУЧШЕ
PLAN
MORNING REPORT
Сразу после пробуждения вы получите обзор данных о своем сне, восстановлении, ежедневном расписании, вариабельности сердечного ритма и многом другом. Вы даже можете настроить тему отчетов, отображаемые данные и многое другое.
EVENING REPORT
Prepare for tomorrow before bed with a reminder of sleep need, tomorrow’s workout, weather and events.
TURN-BY-TURN DIRECTIONS
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect™ для смартфонов, синхронизируйте их со сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции.
DYNAMIC ROUND-TRIP ROUTING
Укажите, какое расстояние вы хотите преодолеть, и получите предлагаемые маршруты, которые приведут вас обратно. Если вы отклонитесь от маршрута, часы проложат новый, с тем же расстоянием.
COURSE PLANNER
Prepare for what’s to come. This feature lets you add cut-off times, notes, rest plans, checkpoints and aid stations to keep you on track throughout the race.
СТАТУС ТРЕНИРОВОК
С помощью таких показателей, как вариабельность сердечного ритма, история ваших последних тренировок и максимальное потребление кислорода, вы легко сможете оценить эффективность тренировок и понять, продуктивно ли вы тренируетесь, достигли ли пика формы или испытываете напряжение.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Тренировки по бегу, трейлраннингу и велоспорту, составленные специально для вас. Они адаптируются после каждой тренировки в соответствии с вашими показателями и скоростью восстановления.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно на восстановление перед следующей высокоинтенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.
СТАТУС ЗДОРОВЬЯ
Следите за изменениями в показателях здоровья, которые могут указывать на повышенную нагрузку на организм, чтобы вовремя заметить отклонения от обычного состояния.
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™
Отслеживайте уровень энергии в своем организме, чтобы находить лучшее время для активности и отдыха².
КОУЧ ПО СНУ
Узнайте свой рейтинг сна и получите персональные рекомендации по продолжительности сна.Отслеживайте стадии сна и получайте аналитические данные для улучшения качества сна².
Синхронизация сна
Узнайте, насколько ваш режим соответствует циркадным ритмам, чтобы поддерживать более стабильный цикл сна.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДРЕМОТЫ
Автоматически отслеживайте или записывайте свой дневной сон, чтобы понять, какую пользу он приносит вашему организму, а также узнать рекомендуемое время и продолжительность дневного сна.
УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь отдохнувшими. Умный будильник мягко вибрирует, чтобы разбудить вас в оптимальное время.
ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ
Функция отслеживания вариаций дыхания поможет вам лучше понять, как меняется ваш сон³. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, употреблением алкоголя или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.
HRV STATUS
Gain a deeper understanding of your overall health, stress and recovery through heart rate variability while you sleep.
GARMIN ECG APP
The ECG app⁴ uses sensors to record the electrical signals that control how your heart beats. It analyses that recording to detect signs of an irregular heart rhythm called atrial fibrillation (AFib).
SKIN TEMPERATURE
When wearing your watch to sleep, see how your average skin temperature² changes, which can be related to your recent activity, sleep environment, potential illness, and more.
WOMEN’S HEALTH TRACKING
Track your menstrual cycle or pregnancy, plus get exercise and nutrition education. With skin temperature tracking while you sleep, get better period predictions and past ovulation estimates⁴.
NATURAL CYCLES° COMPATIBILITY
Unlock deeper fertility insights when you sync your skin temperature data with the Natural Cycles birth control app⁸ (Natural Cycles subscription required).
ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАБЕГА
Узнайте, каким мог бы быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне, если бы вы бежали ее сегодня.
ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАБЕГА
Этот прогноз показывает, каким могло бы быть ваше время и темп на дистанции, если бы вы продолжали усердно тренироваться до указанной даты забега.
ПОДГОТОВКА
ДИНАМИКА БЕГА ПО ЗАПЯСТЬЮ
Эти фитнес-часы измеряют важнейшие беговые показатели, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с поверхностью и многое другое.
ПОТЕРЯ СКОРОСТИ ПРИ ШАГЕ
Улучшите свою беговую технику и узнайте, насколько вы замедляетесь, когда ваша нога касается земли, если подключите часы к пульсометру HRM 600 (продается отдельно).
ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ
Эти часы постоянно измеряют ваш пульс, чтобы помочь вам оценить, насколько интенсивно вы тренируетесь².
МНОГОВИДОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Создавайте индивидуальные пошаговые многовидовые тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на часы, чтобы легко переключаться между разными видами спорта.
HILL SCORE
Измерьте свою способность к бегу в гору и оцените свой прогресс с течением времени на основе максимального потребления кислорода и истории тренировок.
ОЦЕНКА ВЫНОСЛИВОСТИ
Эта функция измеряет вашу способность выдерживать длительные нагрузки, чтобы помочь вам понять, как тренировки, связанные с вашими спортивными занятиями, влияют на вашу общую выносливость.
ОСТРАЯ НАГРУЗКА
Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.
СООТНОШЕНИЕ НАГРУЗОК
Отслеживайте соотношение краткосрочных и среднесрочных нагрузок, чтобы поддерживать скорость роста тренированности в пределах, которые помогут вам оставаться здоровым и избежать спадов.
СОСТОЯНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Во время бега вы получаете анализ своего темпа и частоты сердечных сокращений, что позволяет в режиме реального времени оценить вашу текущую способность к выполнению упражнений.
VO2 MAX
Узнайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
ОТЧЕТ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ
Зафиксируйте 2-минутную тренировку, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы показать его своему лечащему врачу.
РЕГИСТРАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Записывайте свои привычки, например потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты о том, как они влияют на ваше здоровье, в приложении Garmin Connect™.
ПИТАНИЕ В ПРИЛОЖЕНИИ GARMIN CONNECT™
С помощью плана Garmin Connect+ вы сможете легко отслеживать калории и макронутриенты, получать персональные рекомендации по питанию и просматривать отчеты, чтобы следить за достижением своих целей.
ДАТЧИК ПУЛЬСОВОГО НАСЫЩЕНИЯ КИСЛОРОДОМ
Отслеживайте уровень сатурации крови кислородом во время бодрствования или сна⁵.
КРОСС-ТРЕНИРОВКИ
Скачайте бесплатные тренировки по высокоинтенсивным интервальным тренировкам, силовым тренировкам, кардиотренировкам, йоге, пилатесу и упражнениям на растяжку, чтобы разнообразить свои занятия.
СМЕШАННАЯ ТРЕНИРОВКА
Отслеживайте несколько видов активности за одну тренировку. Просто выберите один вид активности, нажмите «Стоп», а затем переходите к следующему.
ВЫПОЛНЯЙТЕ
ПРОФИЛИ ДЛЯ ТРИАТЛОНА И МНОГОБОРЬЯ
Автоматически записывайте промежуточные результаты с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, тренировок на беговой дорожке и плавания с бегом, или создайте свой собственный.
МОЩНОСТЬ БЕГА, ИЗМЕРЯЕМАЯ ПО ЗАПЯСТЬЮ
Следите за тем, сколько мощности вы прикладываете на беговой дорожке или шоссе, чтобы контролировать усилия и корректировать тренировки.
ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS
Обеспечивают превосходную точность позиционирования и оптимизируют время автономной работы.
СТРАТЕГИИ ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСТАНЦИЙ PACEPRO™
Планируйте стратегию на день соревнований с помощью рекомендаций по темпу на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.
БЕГ ПО ТРЕКУ
Ваши часы будут фиксировать точное расстояние в метрах на треках по всему миру.
ВЫНОСЛИВОСТЬ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
Используйте эти данные, чтобы добиться наилучших результатов и контролировать нагрузку.
ВПЕРЕДИ
Получайте оперативную информацию о важных остановках на заранее загруженном маршруте, в том числе о пунктах помощи.
АВТОМАТИЧЕСКОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ КРУГА® ПО ВРЕМЕННЫМ ТОЧКАМ
Ваши часы распознают, когда вы пересекаете точки на мильном или километровом отрезке, и автоматически завершают круг в этих точках, а не на милях или километрах, рассчитанных по GPS, если вы следуете по маршруту.
ПРЕДЛАГАЕМАЯ ФИНИШНАЯ ЛИНИЯ
Если у вас загружен маршрут забега, часы могут предложить обрезать данные до финишной линии, если вы забыли остановить таймер.
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Более 30 встроенных тренировок, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.
ПОСМОТРЕТЬ ДАННЫЕ О ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Подключайте совместимые велокомпоненты, в том числе педали с измерителем мощности Rally™, чтобы отслеживать результаты и ездить с умом, а также получать тактильные и голосовые оповещения о приближающихся транспортных средствах и многое другое при использовании радара заднего обзора Varia™.